Os espasmos são contrações dos músculos das mãos, polegares, pés e dedos dos pés. Os espasmos geralmente são breves, mas podem ser graves e dolorosos.
Espasmos do pé; Espasmo carpopedal; Espasmos das mãos ou pés; Espasmos das mãos
Os sintomas dependem da causa. Eles podem incluir:
Cãibras nas pernas durante a noite são comuns em idosos.
As cãibras ou espasmos nos músculos em geral não possuem uma causa clara.
Entre as possíveis causas dos espasmos das mãos e pés estão:
Se a falta de vitamina D for a causa, seu médico poderá recomendar suplementos de vitamina D. Os suplementos de cálcio também podem ajudar.
Ser ativo também ajudará a manter os músculos soltos. Exercícios aeróbicos, principalmente natação e musculação, são úteis. Jogos, prática de esportes e atividades diárias também podem ajudar, mas podem também agravar a situação se feitas em excesso.
Ingerir bastante líquido durante o exercício também é importante.
Caso perceba que os espasmos são recorrentes nas mãos e nos pés, procure um médico.
O médico irá obter seu histórico médico e realizará um exame físico.
Testes laboratoriais de sangue e urina também poderão ser realizados, incluindo:
O tratamento depende da causa dos espasmos. Por exemplo, se eles são devido à desidratação, seu médico provavelmente irá sugerir que você beba mais líquidos. Alguns estudos sugerem que certos medicamentos e vitaminas podem ser úteis.
Francisco GE, Li S. Spasticity. In: Cifu DX, ed. Braddom's Physical Medicine & Rehabilitation. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 23.
Jankovic J, Lang AE. Diagnosis and assessment of Parkinson disease and other movement disorders. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology in Clinical Practice. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 23.
Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Disorders of calcium, magnesium, and phosphate balance. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner and Rector's The Kidney. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 19.
Swartz MH. Signs and symptoms of deficiency states. In: Swartz MH, ed. Textbook of Physical Diagnosis: History and Examination. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014:Appendix B.