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Lo que debe hacer después de una exposición a la COVID-19

Cuarentena - COVID-19

Después de estar expuesto a la COVID-19, puede diseminar los virus incluso si no tiene síntomas. La cuarentena mantiene a las personas que pudieron haberse expuesto a la COVID-19 lejos de otras personas. Esto ayuda a evitar que la enfermedad se propague.

Si necesita hacer cuarentena, debe quedarse en casa hasta que sea seguro estar cerca de otros. Aprenda cuándo hacer cuarentena y cuándo es seguro estar cerca de otras personas.

Cuándo debe hacer cuarentena

Debe hacer cuarentena en casa si ha tenido contacto cercano con alguien que tenga COVID-19.

Los ejemplos de contacto cercano incluyen:

  • Estar a 6 pies (2 metros) de alguien con COVID-19 por un total de 15 minutos o más durante un período de 24 horas (los 15 minutos no tienen que ocurrir todos a la vez)
  • Cuidar a alguien que tenga COVID-19 en casa
  • Tener contacto físico cercano con alguien con el virus (como abrazarse, besarse o tocarse)
  • Compartir utensilios para comer o vasos para beber con alguien que tenga el virus
  • Que alguien tosa o estornude sobre usted, o estar en contacto de cualquier manera con gotitas respiratorias de alguien con COVID-19

Usted NO necesita hacer cuarentena después estar expuesto a alguien con COVID-19 si:

  • Dio positivo en la prueba para COVID-19 en los últimos 3 meses y se recuperó, siempre y cuando no desarrolle nuevos síntomas
  • Ha recibido la dosis completa de vacunación contra COVID-19 en los últimos 3 meses y no muestra síntomas

Algunos lugares en los Estados Unidos y otros países han solicitado a los viajeros que hagan cuarentena durante 14 días después de llegar al país o estado, o incluso que regresen a su hogar desde el lugar al que viajaron. Verifique en el sitio de internet de su departamento de salud pública para encontrar las recomendaciones en su área.

Mientras esté en cuarentena, debe:

  • Quedarse en casa durante 14 días después de su último contacto con alguien que tenga COVID-19.
  • Quedarse en una habitación específica de su casa, tan lejos de otros como sea posible. Usar un baño separado si es posible.
  • Vigilar sus síntomas (como fiebre [100.4 grados Fahrenheit], tos, dificultad respiratoria) y mantenerse en contacto con su médico.

Debe seguir las mismas instrucciones para detener la propagación de la COVID-19:

  • Use una mascarilla facial y practique el distanciamiento físico siempre que otras personas estén en la misma habitación con usted.
  • Lávese las manos varias veces al día con jabón y agua corriente por al menos 20 segundos. Si no están disponibles, utilice un desinfectante para manos con al menos 60% de alcohol.
  • Evite tocarse la cara, los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias.
  • No comparta artículos personales y limpie todas las áreas de “contacto frecuente” en el hogar.

Cuándo finalizar la cuarentena

Puede finalizar la cuarentena 14 días después de su último contacto cercano con la persona que tiene COVID-19.

Incluso si se hace la prueba de COVID-19, no tiene síntomas y tiene un resultado negativo a la prueba, debe mantenerse en cuarentena los 14 días. Los síntomas de la COVID-19 pueden aparecer en cualquier momento de 2 a 14 días después de la exposición.

Si, durante su cuarentena, tiene contacto cercano con una persona con COVID-19, usted necesita iniciar la cuarentena nuevamente desde el día 1 y mantenerla hasta que hayan pasado 14 días sin contacto.

Si cuida a alguien con COVID-19 y no puede evitar tener contacto cercano, puede finalizar su cuarentena a los 14 días después de que dicha persona haya terminado con su aislamiento en el hogar.

Reducir la duración de la cuarentena

Los CDC proporcionan recomendaciones opcionales para la duración de la cuarentena después de la última exposición. Estas dos opciones pueden ayudar a disminuir la carga de tener que permanecer alejado del trabajo por 14 días, mientras aún se conserva la seguridad pública.

De acuerdo con las recomendaciones opcionales de los CDC, si lo permiten las autoridades de salud pública locales, las personas que no tienen síntomas puedan finalizar la cuarentena:

  • El día 10 sin someterse a una prueba
  • El día 7 después de recibir un resultado negativo en la prueba (la prueba debe hacerse el día 5 o después del período de cuarentena)

Una vez deje la cuarentena, usted debería:

  • Seguir observando si hay síntomas durante los 14 días completos después de la exposición
  • Seguir usando una mascarilla, lavándose las manos, y tomando las medidas para detener la propagación de la COVID-19
  • Aislarse inmediatamente y comunicarse con su proveedor de atención médica si desarrolla síntomas de COVID-19

Sus autoridades de salud pública locales tomarán la decisión final sobre cuándo y por cuánto tiempo hacer cuarentena. Esto se basa en la situación específica dentro de su comunidad, así que siempre debería seguir su consejo primero.

Cuándo llamar al médico

Debe llamar a su proveedor de atención médica:

  • Si tiene síntomas y piensa que ha estado expuesto a la COVID-19
  • Si tiene COVID-19 y sus síntomas están empeorando

Llame al 911 o a su número local de emergencias si tiene:

  • Problemas respiratorios
  • Dolor o presión en el pecho
  • Confusión o incapacidad para despertarse
  • Labios o cara azulados
  • Cualquier otro síntoma que sea grave o que le preocupe

Referencias

Centers for Disease Control and Prevention website. COVID-19: Domestic travel during the COVID-19 epidemic. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. Updated February 2, 2021. Accessed February 7, 2021.

Centers for Disease Control and Prevention website. COVID-19: When to quarantine. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Updated February 11, 2021. Accessed February 12, 2021.

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Los conceptos básicos

 

Actualizado: 2/7/2021

Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

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