Lo que usted debe llevar para el trabajo de parto y el alumbramiento

La llegada de su nuevo hijo o hija es un momento de emoción y alegría. Con frecuencia, también es un momento de agitación, por lo que puede ser difícil recordar empacar todo lo que necesitará en el hospital.

Aproximadamente un mes antes de la fecha probable de parto, asegúrese de tener los siguientes artículos. Empaque con anticipación la mayor cantidad de cosas que pueda. Utilice esta lista de verificación como guía con el fin de organizarse para el gran evento.

Elementos para la madre

El hospital le proporcionará una bata, pantuflas, ropa interior desechable y artículos de aseo básicos. Si bien es agradable tener su propia ropa consigo, el parto y los primeros días después de éste son un tiempo notoriamente desordenado así que probablemente no quiera usar su lencería nueva. Artículos que usted debe llevar:

• Camisón y bata de baño
• Pantuflas
• Brasieres y sostén para amamantar
• Almohadillas para los senos
• Calcetines (varios pares)
• Ropa interior (varios pares)
• Bandas para el cabello (bambas)
• Artículos de aseo: cepillo de dientes, pasta dental, cepillo para el cabello, humectante para los labios, crema y desodorante
• Ropa cómoda y suelta para ponerse para volver a casa

Elementos para el bebé

Artículos que hay que llevar para el bebé recién llegado:

• Atuendo que el bebé vestirá para ir a casa
• Manta de recepción
• Ropa cálida para usar en casa y una manta o bolsa de dormir gruesa (si el clima es frío)
• Medias para bebé
• Capota o gorro para bebés (especialmente para climas fríos)
• Asiento de automóvil para bebés. La ley exige tener un asiento de automóvil el cual debe ser instalado apropiadamente en su vehículo antes de ir al hospital. (La Administración Nacional de la Seguridad del Tráfico en Carreteras, (NHTSA en inglés): www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats le brinda algunas recomendaciones para que encuentre el asiento de automóvil adecuado y la manera correcta de instalarlo.)

Elementos para el instructor del trabajo de parto

Elementos para llevar para el instructor de trabajo de parto:

• Cronómetro o reloj con segundero para medir el tiempo de las contracciones
• Lista de teléfonos de contacto para anunciar el nacimiento de su bebé a los amigos y familiares, incluso un teléfono celular, tarjeta telefónica, tarjeta para llamar o monedas para llamadas
• Refrigerios y bebidas para el instructor y, si lo permite el hospital, para usted
• Rodillos para masajes, aceites para masajes con el fin de aliviar el dolor de espalda producido por el parto
• El objeto que usted haya seleccionado para concentrar su atención durante el parto (el "punto focal")

Elementos para el personal del hospital

Cosas que necesitará en el hospital:

• Tarjeta de su plan de seguro médico
• Documentos de admisión al hospital (es posible que la tengan que hospitalizar previamente)
• Historial médico del embarazo, que incluya información sobre los medicamentos de venta bajo receta y de venta libre
• Preferencias para el parto
• Información de contacto del médico que estará cuidando a su bebé, de manera que el hospital le pueda hacer saber en el consultorio que el bebé ha llegado

Otros elementos importantes

Otras cosas para llevar:

• Dinero para el estacionamiento
• Cámara
• Libros, revistas
• Música (reproductor de música portátil y cintas o discos compactos favoritos)
• Teléfono celular, tableta y cargador
• Objetos que la reconforten o la calmen, como cristales, cuentas de oración, relicarios y fotografías