Cuestionario sobre la presión arterial y el estilo de vida

  • La presión arterial normal es inferior a:

     

    A. 100 sobre 70

     

    B. 120 sobre 80

     

    C. 140 sobre 90

    Respuesta correcta
  • El ejercicio diario reduce la presión arterial.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta
  • Las personas con hipertensión arterial deben reducir el alcohol a:

     

    A. Nada

     

    B. 1 a 2 tragos al día

     

    C. 3 a 4 tragos al día

    Respuesta correcta
  • Cuando su nivel de estrés aumenta, también lo hace la presión arterial.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta
  • Su peso corporal no afecta la presión arterial.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta
  • Usted puede bajar la presión arterial renunciando a:

     

    A. Las siestas

     

    B. La goma de mascar

     

    C. Fumar

     

    D. Todas las anteriores

    Respuesta correcta
  • Las personas con hipertensión arterial deben evitar los alimentos ricos en:

     

    A. Sal

     

    B. Fibra

     

    C. Potasio

     

    D. Todas las anteriores

    Respuesta correcta
  • Las personas con hipertensión arterial también deben evitar comer:

     

    A. Yemas de huevo

     

    B. Queso duro

     

    C. Helado

     

    D. Carnes grasosas

     

    E. Todas las anteriores

    Respuesta correcta
  • Los cambios en la dieta pueden ayudar a disminuir la presión arterial al cabo de unas semanas.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta
  • Usted puede agregar fibra a su dieta al comer:

     

    A. Nueces

     

    B. Granos integrales

     

    C. Frutas y verduras frescas

     

    D. Legumbres

     

    E. Todas las anteriores  

    Respuesta correcta
  • Usted puede hacerle un seguimiento a su presión arterial en casa.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta