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Cómo usar su espirómetro

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Un espirómetro es un dispositivo pequeño que le ayuda a verificar qué tan bien está controlada su asma. Los espirómetros son más útiles si usted tiene asma persistente que fluctúa entre moderada y grave.

Cómo medir el flujo máximo

Medir su flujo máximo puede decirle a usted y a su proveedor de atención médica qué tan bien expulsa el aire de sus pulmones. Si sus vías respiratorias se estrechan y bloquean por el asma, sus valores de flujo máximo bajan.

Puede revisar su flujo máximo en casa. Estos son los pasos básicos:

  • Mueva el marcador hacia la parte inferior de la escala numerada.
  • Párese derecho.
  • Respire profundamente. Llene los pulmones completamente.
  • Contenga la respiración mientras se pone la boquilla en la boca, entre los dientes. Cierre los labios a su alrededor. NO ponga su lengua contra o dentro del orificio.
  • Sople tan fuerte y rápidamente como pueda de una sola vez. Su primer soplo de aire es el más importante, así que el hecho de soplar por un período más prolongado no afectará el resultado.
  • Anote el número que obtuvo. Pero, si tosió o no siguió los pasos correctamente, no anote el número. En vez de esto, repita los pasos de nuevo.
  • Vuelva a mover el marcador hasta la parte inferior y repita estos pasos 2 veces más. El mayor de los 3 números es su puntaje de flujo máximo. Apúntelo en su cuadro de control.

Muchos niños menores de 5 años no son capaces de usar muy bien un espirómetro. Pero otros sí pueden. Empiece a utilizar los espirómetros antes de los 5 años de edad para que el niño se acostumbre.

Encuentre su mejor puntaje personal

Para encontrar su mejor puntaje de flujo máximo personal, tome mediciones todos los días durante 2 a 3 semanas. Su asma debe estar bajo control durante este tiempo. Para hallar el mejor registro personal, mida su flujo máximo lo más cerca que pueda de los siguientes momentos del día:

  • Todos los días entre el mediodía y las 2 de la tarde
  • Cada vez después de tomar su medicamento de alivio rápido para aliviar los síntomas
  • En cualquier otro momento que su proveedor le pida hacerlo

Estos momentos para tomar el flujo máximo son solo para encontrar su mejor puntaje de flujo máximo personal.

Anote el número que obtenga en cada lectura de flujo máximo. El número más alto de flujo máximo que obtuvo durante las 2 o 3 semanas es su mejor puntaje personal.

Pídale a su proveedor que le ayude a elaborar un plan de acción para el asma. Este plan debe decirle cuándo llamar al proveedor para pedirle ayuda y cuándo usar medicamentos si su flujo máximo cae a cierto nivel.

Su mejor puntaje personal puede cambiar con el tiempo. Pregunte a su proveedor cuándo debe revisarse para obtener un mejor puntaje personal nuevo.

Use su espirómetro todos los días

Una vez que sepa su mejor puntaje personal, convierta en un hábito la medición de su flujo máximo. Mida el flujo máximo:

  • Cada mañana al despertar, antes de tomar el medicamento. Convierta este momento en parte de su rutina matutina diaria.
  • Cuando esté experimentando los síntomas de asma o un ataque.
  • Después de tomar el medicamento en caso de un ataque. Esto puede decirle qué tan serio es su ataque de asma y si el medicamento está dando resultado.
  • En cualquier otro momento que su proveedor le pida hacerlo.

Verifique para ver en qué zona está su número de flujo máximo. Haga lo que su proveedor le dijo que hiciera cuando esté en esa zona. Esta información debe estar indicada en su plan de acción. Si usted utiliza más de un espirómetro (como por ejemplo uno en casa y otro en la escuela o en el trabajo), asegúrese de que todos sean de la misma marca.

Referencias

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Institute for Clinical Systems Improvement website. Health Care Guideline: Diagnosis and Management of Asthma. 11th ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Updated December 2016. Accessed January 23, 2020.

Boulet LP, Godbout K. Diagnosis of asthma in adults. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Principles and Practice. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 51.

Chassay CM. Pulmonary function testing. In: Fowler GC, ed. Pfenninger and Fowler's Procedures for Primary Care. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 81.

National Asthma Education and Prevention Program website. How to use a peak flow meter. How to use a metered-dose inhaler. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Updated March 2013. Accessed January 23, 2020.

Viswanathan RK, Busse WW. Management of asthma in adolescents and adults. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Principles and Practice. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 52.

        Los conceptos básicos

         

          Cuidados personales

           

          Qué detecta esta prueba Cómo usar su espirómetro

           
             

            Actualizado: 1/13/2020

            Versión en inglés revisada por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

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