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Tensiómetros caseros

Medición de la hipertensión en el hogar

Información

Su proveedor de atención médica puede pedirle que registre su presión arterial en casa. Para hacer esto, necesitará conseguir un tensiómetro casero. El tensiómetro que escoja debe ser de buena calidad y que ajuste bien.

TENSIÓMETROS MANUALES

  • Los dispositivos manuales incluyen un manguito que se envuelve alrededor del brazo, una pera de caucho y un manómetro que mide la presión arterial. Se necesita un estetoscopio para escuchar la sangre pulsando a través de la arteria.
  • Usted puede ver su presión arterial en el disco circular del manómetro a medida que la aguja se mueve alrededor y la presión en el manguito sube o baja.
  • Cuando se usan correctamente, los dispositivos manuales son muy precisos. Sin embargo, no son el tipo de tensiómetro recomendado para el uso en el hogar.

TENSIÓMETROS DIGITALES

  • Un dispositivo digital también tendrá un manguito que se envuelve alrededor del brazo. Para inflar el manguito, usted posiblemente necesite usar una pera de caucho. Otros tipos se inflan automáticamente al pulsar un botón.
  • Después de que el manguito se infle, la presión disminuirá lentamente por sí sola. La pantalla mostrará una lectura digital de su presión arterial sistólica y diastólica.
  • Después de mostrar su presión arterial, el manguito se desinflará por sí solo. Con la mayoría de los aparatos, usted debe esperar durante 2 a 3 minutos antes de usarlo de nuevo.
  • Un tensiómetro digital no será tan preciso si su cuerpo se está moviendo cuando usted lo esté usando. Igualmente, una frecuencia cardíaca irregular hará que las lecturas sean menos precisas. Sin embargo, los tensiómetros digitales son la mejor opción para la mayoría de las personas.

CONSEJOS PARA MONITOREAR LA PRESIÓN ARTERIAL

  • Practique el uso del tensiómetro con su proveedor para verificar que usted esté tomando su presión arterial correctamente.
  • El brazo debe estar apoyado, con la parte superior a nivel del corazón y los pies en el suelo (la espalda apoyada, las piernas no cruzadas).
  • Es mejor medir su presión arterial después de descansar durante al menos 5 minutos.
  • NO tome su presión arterial cuando esté bajo estrés, haya tomado cafeína o haya consumido un producto del tabaco en los últimos 30 minutos, o haya hecho ejercicio recientemente.
  • Tome al menos 2 lecturas con 1 minuto de diferencia en la mañana antes de tomar sus medicamentos y en la noche antes de la cena. Trate de medir y registrar su presión arterial diariamente durante 5 días y luego informe los resultados a su proveedor.

Referencias

Elliott WJ, Lawton WJ. Normal blood pressure control and the evaluation of hypertension. In: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Comprehensive Clinical Nephrology. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primary and secondary hypertension. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner and Rector's The Kidney. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 47.

Victor RG. Arterial hypertension. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 67.

Victor RG. Systemic hypertension: mechanisms and diagnosis. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

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            Actualizado: 5/6/2019

            Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

            La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. © 1997- A.D.A.M., unidad de negocios de Ebix, Inc. La reproducción o distribución parcial o total de la información aquí contenida está terminantemente prohibida.
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