Cuidados durante el embarazo
Recibir buen cuidado antes, durante y después de su embarazo es muy importante. Puede ayudar a su bebé a crecer y desarrollarse, y a mantenerlos a ambos saludables. Es la mejor manera de asegurar que su pequeño tenga un buen inicio para una vida saludable.
CUIDADO PRENATAL
Un buen cuidado prenatal incluye una buena alimentación y buenos hábitos de salud antes y durante el embarazo. Idealmente, usted debe hablar con su proveedor de atención médica antes de empezar a intentar quedar embarazada. He aquí algunas cosas que deberá hacer:
Elegir a un proveedor: Será necesario que elija un proveedor para su embarazo y parto. Este proveedor le ofrecerá servicios de cuidado prenatal, de parto y de posparto.
Un proveedor para su embarazo y parto
Usted tiene muchas decisiones que debe tomar cuando está esperando un bebé. Una de las primeras es decidir qué tipo de proveedor de atención médica ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoTomar ácido fólico: Si está contemplando quedar embarazada, o si ya lo está, debe tomar un suplemento con al menos 600 microgramos (0.6 mg) de ácido fólico todos los días. Tomar ácido fólico reducirá el riesgo de ciertos defectos congénitos. Las vitaminas prenatales casi siempre contienen 600 microgramos (0.6 mg) de ácido fólico por cápsula o tableta.
ácido fólico
Prevención de anomalías congénitas con ácido fólico (folato)
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoTambién debería:
- Hablar con su proveedor sobre cualquier medicamento que tome. Esto incluye medicamentos de venta libre. Solo debe tomar los medicamentos que su proveedor considere que es seguro tomar mientras está embarazada.
- Evitar todo uso de alcohol y el uso de drogas recreativas y limitar la cafeína.
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Dejar de fumar, si lo hace actualmente.
Dejar de fumar
Existen muchas maneras para dejar de fumar. También hay recursos para ayudarlo. Su familia, amigos y compañeros de trabajo pueden servir como apoyo...
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Asistir a consultas y exámenes prenatales: Usted visitará muchas veces a su proveedor durante el embarazo para recibir cuidado prenatal. La cantidad de visitas y los tipos de exámenes que se le harán cambiarán según en qué punto de su embarazo se encuentre:
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Cuidado durante el primer trimestre
Cuidado durante el primer trimestre
Trimestre significa "3 meses". Un embarazo normal tiene una duración de 10 meses y tiene 3 trimestres. La palabra prenatal significa antes del nacim...
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Cuidado durante el segundo trimestre
Cuidado durante el segundo trimestre
La palabra prenatal significa antes del nacimiento. Trimestre significa 3 meses. Un embarazo normal es de aproximadamente 10 meses y tiene 3 trimes...
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Cuidado durante el tercer trimestre
Cuidado durante el tercer trimestre
La palabra prenatal significa antes del nacimiento. Trimestre significa 3 meses. Un embarazo normal es de alrededor de 10 meses y tiene 3 trimestre...
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Hable con su proveedor sobre los distintos exámenes que se le practicarán durante el embarazo. Estos exámenes pueden ayudar a su proveedor a ver cómo se está desarrollando el bebé y a detectar cualquier problema con su embarazo. Los exámenes pueden incluir:
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Pruebas de ultrasonidos para ver cómo está creciendo su bebé y ayudar a establecer una fecha de nacimiento estimada
Pruebas de ultrasonidos
Es un examen imagenológico que utiliza ondas sonoras para crear una imagen de cómo se está desarrollando el bebé en el útero. También se emplea para...
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Pruebas de glucosa en sangre para detectar diabetes gestacional
Pruebas de glucosa en sangre
Una prueba de glucemia es un examen de rutina durante el embarazo que verifica el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre de una mujer embarazada. La ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Pruebas de sangre para detectar el ADN fetal normal en sangre
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Ecocardiografía fetal para revisar el corazón del bebé
Ecocardiografía fetal
Es un examen que utiliza ondas sonoras (ultrasonido) para evaluar el corazón del bebé en busca de problemas antes del nacimiento.
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Amniocentesis para buscar defectos congénitos y problemas genéticos
Amniocentesis
Es un examen que se puede realizar durante el embarazo para buscar ciertos problemas en el bebé que se está desarrollando. Estos problemas pueden in...
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Prueba de translucencia nucal (ultrasonido vaginal) para buscar problemas con los genes del bebé
Prueba de translucencia nucal
Es un examen que mide el engrosamiento del pliegue de la nuca. Esta es un área de tejido en la parte posterior del cuello de un feto. Medir este en...
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Análisis en busca de enfermedades de transmisión sexual u otras infecciones
Análisis
Es un examen para detectar sífilis. Mide sustancias (proteínas), llamadas anticuerpos, que su cuerpo puede producir si usted ha sido infectado con l...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoEnfermedades de transmisión sexual
El examen de RPR (reagina plasmática rápida) es una prueba de detección para sífilis. Mide unas sustancias (proteínas) llamadas anticuerpos presente...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Exámenes de tipo de sangre como Rh y ABO
Rh
Es una afección que se desarrolla cuando una mujer embarazada tiene sangre Rh negativa y el bebé que lleva en su vientre tiene sangre Rh positiva....
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoABO
A, B, AB y O son los 4 principales tipos de sangre. Los tipos se basan en pequeñas sustancias (moléculas) en la superficie de las células sanguíneas...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Exámenes de sangre para anemia
- Exámenes de sangre para hacer seguimiento a cualquier enfermedad crónica que haya tenido antes de quedar embarazada
Según sus antecedentes familiares, puede elegir hacerse pruebas de detección de problemas genéticos. Hay muchas cosas que debe pensar antes de realizar pruebas genéticas. Su proveedor puede ayudarle a decidir si esto es lo mejor para usted.
Pruebas de detección de problemas genét...
La muestra de vellosidades coriónicas (MVC) es un examen que algunas mujeres embarazadas se hacen para examinar a su bebé en busca de problemas genét...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoSi usted tiene un embarazo de alto riesgo, podría ser necesario que consulte a su proveedor con mayor frecuencia, y que se realice exámenes adicionales.
Exámenes adicionales
Mientras usted está embarazada, el proveedor de atención médica puede hacer exámenes para verificar la salud de su bebé. Los exámenes se pueden hace...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoQUÉ ESPERAR DURANTE EL EMBARAZO
Su proveedor hablará con usted sobre cómo manejar los síntomas comunes del embarazo como lo son:
Síntomas comunes del embarazo
Gestar un bebé es un trabajo arduo. Su cuerpo pasa por muchos cambios a medida que el bebé crece y las hormonas suyas cambian. Junto con los dolore...
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Náuseas del embarazo
Náuseas del embarazo
El término "náuseas del embarazo" se utiliza para describir las náuseas y los vómitos durante el embarazo. Algunas mujeres también tienen los síntom...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Dolores de espalda, de piernas y otros dolores que se presentan en el embarazo
Dolores que se presentan en el embarazo
Durante el embarazo, su cuerpo pasará por muchos cambios mientras su bebé crece y sus hormonas cambien. Junto con los otros síntomas comunes durante...
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Problemas para dormir
Problemas para dormir
Es posible que duerma bien durante el primer trimestre de su embarazo. Es probable que también necesite dormir más de lo usual. Su cuerpo está trab...
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Cambios en la piel y el cabello
Cambios en la piel y el cabello
La mayoría de las mujeres tienen cambios en su piel, el cabello y las uñas durante el embarazo. En su mayoría son normales y desaparecen después...
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Sangrado vaginal en las primeras etapas del embarazo
Sangrado vaginal en las primeras etapas...
El sangrado vaginal durante el embarazo es cualquier flujo de sangre de la vagina. Puede suceder en cualquier momento desde la concepción (cuando el...
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No hay dos embarazos iguales. Algunas mujeres tienen síntomas leves, o muy pocos síntomas durante el embarazo. Muchas mujeres trabajan durante todo el término y viajan mientras están embarazadas. Otras podrían necesitar disminuir sus horas o dejar de trabajar. Algunas mujeres requieren reposo en cama durante algunos días o posiblemente semanas para tener un embarazo saludable.
Trabajan
La mayoría de las mujeres que están embarazadas pueden continuar trabajando durante su embarazo. Algunas mujeres son capaces de trabajar hasta que e...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoViajan
La mayor parte del tiempo, viajar cuando está embarazada puede ser seguro y placentero. Sin embargo, hablar con su proveedor de atención médica ante...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoReposo en cama
Su proveedor de atención médica puede recomendarle permnecer en cama por unos días o semanas. Esto se conoce como reposo en cama. El reposo en cama ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoPOSIBLES COMPLICACIONES DEL EMBARAZO
El embarazo es un proceso complejo. Si bien muchas mujeres tienen embarazos normales, pueden presentarse complicaciones. Sin embargo, presentar una complicación no quiere decir que no tendrá un bebé saludable. Más bien, significa que su proveedor la vigilará de cerca y cuidará especialmente de usted y de su bebé durante el resto de su término.
Las complicaciones comunes incluyen:
- Diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional).
Diabetes gestacional
Es la presencia de azúcar alta (glucosa) en la sangre que empieza o se diagnostica por primera vez durante el embarazo.
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Presión arterial alta durante el embarazo (preeclampsia). Su proveedor hablará con usted sobre cómo cuidarse si tiene preeclampsia.
Preeclampsia
Es la presiòn arterial alta y signos de daño hepàtico o renal que ocurren en las mujeres después de la semana 20 de embarazo. Si bien es poco frecue...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoCuidarse si tiene preeclampsia
Las mujeres embarazadas con preeclampsia tienen presión arterial alta y signos de daño hepático o renal. El daño renal tiene como resultado la prese...
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Cambios prematuros o pretérmino en su cuello uterino.
Cambios prematuros o pretérmino en su c...
Ocurre cuando el cuello uterino comienza a suavizarse demasiado temprano en el embarazo. Esto puede provocar un aborto espontáneo o un nacimiento pr...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Problemas con la placenta. Es posible que cubra el cuello uterino, que se aleje de la matriz o que no esté funcionando tan bien como debería.
Cubra el cuello uterino
Es un problema del embarazo en el cual la placenta crece en la parte más baja de la matriz (útero) y cubre toda la abertura hacia el cuello uterino o...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoFuncionando tan bien como debería.
La placenta es el vínculo entre usted y el bebé. Cuando esta no trabaja tan bien como debiera, el bebé puede recibir menos oxígeno y nutrientes de p...
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Sangrado vaginal.
Sangrado vaginal.
Es cualquier flujo de sangre de la vagina durante el embarazo.
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Trabajo de parto prematuro.
Trabajo de parto prematuro.
El trabajo de parto que empieza antes de las 37 semanas es llamado "pretérmino" o "prematuro". Aproximadamente 1 de cada 10 bebés nacido en Estados ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Que su bebé no esté creciendo bien.
- Que su bebé presente problemas de salud.
Pensar en los posibles problemas puede ser atemorizante. Pero es importante estar al tanto de manera que pueda informar a su proveedor si nota síntomas inusuales.
TRABAJO DE PARTO Y ALUMBRAMIENTO
Hable con su proveedor sobre lo que puede esperar durante el trabajo de parto y el alumbramiento. Puede comunicar sus deseos preparando un plan de parto. Hable con su proveedor sobre lo que debe incluir en su plan de parto. Puede querer incluir cosas como:
Que debe incluir en su plan de parto
Los planes para el parto son guías que los futuros padres elaboran para ayudar a sus proveedores de atención médica a apoyarlos mejor durante la labo...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito- Cómo desea manejar el dolor durante el trabajo de parto, incluso si desea o no recibir un bloqueo epidural
Manejar el dolor durante el trabajo de ...
Embarazo - dolor durante el parto; Nacimiento - manejo del dolor
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoBloqueo epidural
Es un medicamento para adormecer que se administra por medio de una inyección en un lugar específico de la espalda. Este procedimiento adormece o ca...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Sus sentimientos sobre la episiotomía
Episiotomía
Es una cirugía menor que ensancha la abertura de la vagina durante el parto. Es un corte en el perineo (la piel y los músculos entre la abertura vag...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Qué sucedería si requiere una cesárea
Cesárea
Es el parto de un bebé en el que se hace una abertura en la zona baja del vientre de la madre. También se denomina parto por cesárea.
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Sus sentimientos sobre un parto asistido con fórceps o con ayuda de ventosas
Parto asistido con fórceps
En un parto vaginal asistido, el médico utilizará herramientas especiales llamadas fórceps para ayudar a mover al bebé a través de la vía del parto. ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoAyuda de ventosas
Durante un parto vaginal con ventosa, el médico o la enfermera obstetra emplearán una ventosa (también llamada ventosa obstétrica) para ayudar a move...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Quién desea que esté con usted durante el parto
También es buena idea hacer una lista de las cosas que debe llevar al hospital. Empaque una maleta con anticipación para tenerla lista cuando comience el trabajo de parto.
Cosas que debe llevar al hospital
La llegada de su nuevo hijo o hija es un momento de emoción y alegría. Con frecuencia, también es un momento de agitación, por lo que puede ser difí...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoConforme se acerque la fecha esperada para el parto, notará ciertos cambios. No siempre es fácil notar cuándo comenzará el trabajo de parto. Su proveedor podrá decirle cuándo es momento de visitarlo para hacerse un examen o dirigirse al hospital para el parto.
Comenzará el trabajo de parto
Si usted no ha dado a luz antes, puede pensar que sabrá cuando sea el momento. En realidad, no siempre es fácil saber cuándo comienza el trabajo de ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoHable con su proveedor sobre lo que sucede si supera la fecha esperada de parto. Según su edad y factores de riesgo, su proveedor podría tener que provocar el parto entre la semana 39 y la semana 42, aproximadamente.
Si supera la fecha esperada de parto
La mayoría de los embarazos tienen una duración de 37 a 42 semanas, pero algunos toman más tiempo. Si su embarazo tarda más de 42 semanas, se dice q...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoProvocar el parto
La inducción del trabajo de parto se refiere a los diferentes tratamientos utilizados para iniciar el trabajo de parto. Los tratamientos también se ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoUna vez que comienza el trabajo de parto, puede utilizar una serie de estrategias para sobrellevarlo.
Estrategias para sobrellevarlo
Nadie le dirá que el trabajo de parto va a ser fácil. Por algo se le dice trabajo. Sin embargo, hay muchas medidas que usted puede tomar con antici...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoQUÉ ESPERAR LUEGO DEL NACIMIENTO DE SU BEBÉ
Tener un bebé es un hecho emocionante y maravilloso. También implica mucho trabajo para la madre. Usted necesitará cuidarse en las primeras semanas luego del alumbramiento. El tipo de cuidado que necesitará dependerá de cómo dio a luz a su bebé.
Si tuvo un parto vaginal, probablemente pasará 1 o 2 días en el hospital antes de irse a casa.
1 o 2 días en el hospital antes de irse...
La mayoría de las mujeres permanece en el hospital aproximadamente por 24 horas después del parto vaginal. Este tiempo es importante para que usted ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoSi tuvo una cesárea, probablemente se quedará en el hospital por 2 o 3 días antes de irse a casa. Su proveedor le explicará cómo cuidarse usted sola cuando regrese a casa conforme se recupera.
Quedará en el hospital por 2 o 3 días
La mayoría de las mujeres permanecerá en el hospital durante 2 a 3 días después de un parto por cesárea. Aproveche el tiempo para estrechar los lazo...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoCuidarse usted sola cuando regrese a ca...
Usted está por regresar a casa después de una cesárea. Es de esperar que necesite ayuda para cuidarse y para cuidar de su recién nacido. Hable con ...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoSi usted es capaz de amamantar, hacerlo tiene muchos beneficios. También puede ayudarle a perder el peso que subió durante el embarazo.
Hacerlo tiene muchos beneficios
Los expertos dicen que amamantar al bebé es bueno para usted y para él. Si amamanta por algún tiempo, no importa lo breve que sea, usted y su bebé s...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoPerder el peso que subió durante el emb...
Usted debe planear para volver a su peso anterior al embarazo de 6 a 12 meses después del parto. La mayoría de las mujeres pierden la mitad del peso...
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoTéngase paciencia mientras aprende a amamantar. Aprender las habilidades necesarias para amamantar a su bebé puede llevar de 2 a 3 semanas. Hay mucho que aprender, como:
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Cómo cuidar sus senos
Cómo cuidar sus senos
Si es una madre lactante, es conveniente que sepa cómo cuidarse. Mantenerse bien es lo mejor para amamantar a su bebé. Los siguientes son algunos c...
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La posición del bebé para amamantarlo
La posición del bebé para amamantarlo
Sea paciente consigo misma a medida que aprende a amamantar. Tenga en mente que amamantar requiere práctica. Dese de 2 a 3 semanas para familiariza...
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Cómo superar cualquier problema con el amamantamiento
Cómo superar cualquier problema con el ...
Los expertos de la salud concuerdan que el amamantamiento es la opción más saludable tanto para la mamá como para el bebé. Recomiendan que los bebés...
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Extracción y almacenamiento de leche materna
Extracción y almacenamiento de leche ma...
La leche materna es la mejor nutrición para su bebé. Aprenda a extraer, recoger y almacenar la leche materna. Usted puede continuar dándole a su be...
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Cambios en la piel y el pezón a causa del amamantamiento
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Aprender sobre los cambios en la piel y los pezones al amamantar le puede ayudar a cuidar de sí misma y saber cuándo debe consultar a su proveedor de...
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El mejor momento para amamantar
El mejor momento para amamantar
Puede esperar que lleve de 2 a 3 semanas para que usted y su bebé entren en una rutina de amamantamiento. Amamantar a un bebé cuando lo pida es un tr...
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Si necesita ayuda, hay muchos recursos disponibles para las madres primerizas.
Muchos recursos
Fuentes de información sobre la lactancia materna
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoCUÁNDO LLAMAR AL PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA:
Comuníquese con su proveedor si está o cree que está embarazada y:
- Toma medicamentos para diabetes, enfermedad de la tiroides, convulsiones, depresión, presión arterial alta o cualquier otra afección médica
- No está recibiendo cuidado prenatal
- No puede manejar los síntomas comunes del embarazo sin tomar medicamentos
- Podría haber estado expuesta a una infección de transmisión sexual, a químicos, a radiación o a otras sustancias tóxicas
Comuníquese con su proveedor inmediatamente si está embarazada y tiene:
- Fiebre, escalofrío o micción dolorosa
- Sangrado vaginal
- Dolor abdominal intenso
- Traumatismo físico o trauma emocional grave
- Ruptura de fuente (ruptura de membranas)
- Poco o ningún movimiento del bebé en la segunda mitad de su embarazo
Referencias
Greenberg JM, Narendran V, Brady JM, Nathan AT, Haberman BB. Neonatal morbidities of prenatal and perinatal origin. In: Lockwood CJ, Copel JA, Dugoff L, et al, eds. Creasy and Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:chap 73.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconception and prenatal care. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 5.
Kumar G. Early pregnancy care. In: Layden EA, Thomson A, Owen P, Madhra M, Magowan BA, eds. Clinical Obstetrics and Gynaecology. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Limited; 2023:chap 6.
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Actualizado: 1/1/2023
Versión en inglés revisada por: John D. Jacobson, MD, Professor Emeritus, Department of Obstetrics and Gynecology, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda, CA. Internal review and update on 02/06/2024 by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.