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Espasmos en las manos o en los pies

Espasmos de los pies; Espasmo carpopedal; Espasmos de las manos o de los pies; Espasmos de la mano

Son contracciones de los músculos de las manos, los dedos pulgares, los pies o los dedos de los pies. Por lo general son breves, pero pueden ser intensos y dolorosos.

Consideraciones

Los síntomas dependen de la causa. Pueden incluir:

Los calambres en las piernas por la noche son comunes en los adultos mayores.

Causas

Los calambres o espasmos en los músculos con frecuencia no tienen una causa clara.

Las posibles causas de los espasmos en las manos o los pies abarcan:

Cuidados en el hogar

Si la deficiencia de vitamina D es la causa, el proveedor de atención médica puede sugerir suplementos de vitamina D. Los suplementos de calcio también pueden ayudar.

Estar activo también ayudará a mantener sus músculos relajados. El ejercicio aeróbico, especialmente la natación, y los ejercicios de fortalecimiento también sirven. Pero se debe tener cuidado de no realizar demasiada actividad, lo cual puede empeorar los espasmos.

Tomar bastante líquido durante el ejercicio es igualmente importante.

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame a su proveedor si nota espasmos recurrentes de los pies o de las manos.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico

El proveedor llevará a cabo un examen físico y le hará preguntas sobre su historia clínica y síntomas.

Se pueden hacer exámenes de orina y de sangre. Las pruebas pueden incluir: 

El tratamiento depende de la causa de los espasmos. Por ejemplo, si se deben a deshidratación, su proveedor probablemente le sugerirá que tomé más líquidos. Algunos estudios sugieren que ciertos medicamentos y vitaminas pueden ayudar.

Referencias

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Disorders of calcium, magnesium, and phosphate balance. In: Yu ASL, Chertow GM,  Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner and Rector's The Kidney. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 18.

Francisco GE, Li S. Spasticity. In: Cifu DX, ed. Braddom's Physical Medicine & Rehabilitation. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 23.

Jankovic J, Lang AE. Diagnosis and assessment of Parkinson disease and other movement disorders. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology in Clinical Practice. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 23.

  • Atrofia muscular - ilustración

    La atrofia muscular es la disminución de masa muscular y el desgaste de los tejidos musculares. Los músculos que pierden inervación pueden atrofiarse o simplemente dañarse.

    Atrofia muscular

    ilustración

  • Músculos de la parte baja de la pierna - ilustración

    Los músculos que se encuentran en la parte baja de la pierna están divididos en varios compartimentos. Los que se encuentran en la cara anterior son el tibial anterior, el extensor halluscis longus, el extensor común de los dedos del pie y el peroneo anterior. Este grupo de músculos extienden principalmente los dedos de los pies y dorsiflexionan el tobillo. Cuando hay inflamación en la cara anterior puede presentarse dolor en las espinillas.

    Músculos de la parte baja de la pierna

    ilustración

    • Atrofia muscular - ilustración

      La atrofia muscular es la disminución de masa muscular y el desgaste de los tejidos musculares. Los músculos que pierden inervación pueden atrofiarse o simplemente dañarse.

      Atrofia muscular

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    • Músculos de la parte baja de la pierna - ilustración

      Los músculos que se encuentran en la parte baja de la pierna están divididos en varios compartimentos. Los que se encuentran en la cara anterior son el tibial anterior, el extensor halluscis longus, el extensor común de los dedos del pie y el peroneo anterior. Este grupo de músculos extienden principalmente los dedos de los pies y dorsiflexionan el tobillo. Cuando hay inflamación en la cara anterior puede presentarse dolor en las espinillas.

      Músculos de la parte baja de la pierna

      ilustración

    Los conceptos básicos

     

      Cuidados personales

       

      Qué detecta esta prueba Espasmos en las manos o en los pies

       
         

        Actualizado: 2/4/2020

        Versión en inglés revisada por: Amit M. Shelat, DO, FACP, FAAN, Attending Neurologist and Assistant Professor of Clinical Neurology, Stony Brook University School of Medicine, Stony Brook, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

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