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Náuseas y acupresión

Acupresión y náuseas

Información

La acupresión es un antiguo método chino que consiste en ejercer presión sobre una zona del cuerpo, utilizando los dedos u otro dispositivo, para que la persona se sienta mejor. Es similar a la acupuntura. La acupresión y la acupuntura funcionan cambiando los mensajes de dolor que los nervios envían al cerebro.

Algunas veces, las náuseas leves e incluso las náuseas del embarazo, pueden mejorar, usando el dedo medio y el dedo índice para presionar con firmeza sobre el surco entre los dos tendones mayores en el interior de la muñeca que comienzan en la base de la palma de la mano.

En muchas tiendas, sin necesidad de receta se consiguen bandas especiales para las muñecas para ayudar a aliviar las náuseas. Cuando la banda se usa alrededor de la muñeca, presiona estos puntos de presión.

La acupuntura a menudo se emplea para las náuseas o los vómitos relacionados con la quimioterapia para el cáncer.

Referencias abiertas

Referencias

Deutsch JK, Hass DJ. Complementary, alternative, and integrative medicine. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 131.

Lee A, Chan SKC, Fan LTY. Stimulation of the wrist acupuncture point PC6 for preventing postoperative nausea and vomiting. Cochrane Database Syst Rev. 2015,11:CD003281. PMID: 26522652 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26522652.

  • Acupresión para las náuseas - ilustración

    Las náuseas leves pueden aliviarse presionando con fuerza, con el pulgar u otro dedo, sobre el surco que se forma entre los dos tendones grandes que van de la base de la palma de la mano hasta el codo.

    Acupresión para las náuseas

    ilustración

  • Acupresión para las náuseas - ilustración

    Las náuseas leves pueden aliviarse presionando con fuerza, con el pulgar u otro dedo, sobre el surco que se forma entre los dos tendones grandes que van de la base de la palma de la mano hasta el codo.

    Acupresión para las náuseas

    ilustración

Cuidados personales

 

Actualizado: 7/8/2023

Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

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