Tratamiento de la distensión muscular
Distensión muscular - tratamientoInformación
Pregunta:
¿Cómo se trata una distensión muscular?
Distensión muscular
Se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y parte de este se desgarra. A esto también se le denomina tirón muscular. Un...
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Descanse el músculo distendido y aplique hielo durante los primeros días posteriores a la lesión. Los medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno, naproxeno, o paracetamol (Tylenol) también ayudan a reducir el dolor y la hinchazón. A medida que disminuye el dolor, usted puede usar calor sobre el músculo. Los ejercicios suaves y de estiramiento para llevar sangre hasta el área lesionada también pueden servir. Enfriar y aplicar hielo sobre el área después del ejercicio puede ayudar.
Consiga ayuda médica inmediata si:
- Tiene mucha hinchazón con la distensión muscular.
- No puede mover los brazos, las piernas o las articulaciones.
- Tiene una hinchazón que empeora conforme pasa el tiempo.
Referencias
Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, and other periarticular disorders and sports medicine. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 247.
Geiderman JM, Torbati S. General principles of orthopedic injuries. In: Walls RM, ed. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:chap 41.
Wang D, Eliasberg CD, Rodeo SA. Physiology and pathophysiology of musculoskeletal tissues. In: Miller MD, Thompson SR. eds. DeLee, Drez, & Miller's Orthopaedic Sports Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 1.
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Tratamiento para distensión de la rodilla - ilustración
La distensión de la rodilla recibe también el nombre de músculo estirado, lo cual se produce cuando se daña un músculo por actividad física excesiva. El tratamiento adecuado para un músculo estirado incluye compresas frías, descanso y elevación del músculo dañado por encima del nivel del corazón.
Tratamiento para distensión de la rodilla
ilustración
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Tratamiento para distensión de la rodilla - ilustración
La distensión de la rodilla recibe también el nombre de músculo estirado, lo cual se produce cuando se daña un músculo por actividad física excesiva. El tratamiento adecuado para un músculo estirado incluye compresas frías, descanso y elevación del músculo dañado por encima del nivel del corazón.
Tratamiento para distensión de la rodilla
ilustración
Actualizado: 4/27/2023
Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.