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Autoexamen de mamas

Autoexamen de seno; Autoexploración mamaria (AEM); Cáncer de mama - AEM; Examen de detección de cáncer de mama - autoexamen, autoexamen de las mamas

Un autoexamen de mamas es algo que una mujer se realiza en casa para buscar cambios o problemas en el tejido mamario. Muchas mujeres sienten que hacer esto es importante para su salud.

Sin embargo, los expertos no se ponen de acuerdo respecto a los beneficios de los autoexámenes de mamas para detectar el cáncer de mama o salvar sus vidas. Hable con el proveedor de atención médica respecto a si el autoexamen de mamas es apropiado en su caso.

Información

El mejor momento para hacerse un autoexamen mensual de las mamas es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo. Hágalo siempre al mismo momento cada mes. Las mamas no están tan sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual.

Si usted ha llegado a la menopausia, realícese el examen el mismo día todos los meses.

Empiece por acostarse boca arriba. Es más fácil examinarse todo el tejido mamario si está acostada.

  • Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
  • Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
  • Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repita el proceso en la mama izquierda.
  • Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que esté cubriendo todo el tejido mamario.

Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados.

  • Mire las mamas directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.
  • Igualmente observe la forma y el contorno de cada mama.
  • Revise para ver si el pezón está hundido.

Haga lo mismo con los brazos elevados por encima de la cabeza.

Su objetivo es acostumbrarse a sentir sus senos. Esto le ayudará a encontrar algo nuevo o diferente. Si lo hace, comuníquese con su proveedor de inmediato.

Referencias

Mallory MA, Golshan M. Examination techniques: roles of the physician and patient in evaluating breast disease. In: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. The Breast: Comprehensive Management of Benign and Malignant Diseases. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Breast diseases: detection, management, and surveillance of breast disease. In: Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, Lobo RA, eds. Comprehensive Gynecology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 15.

Swartz MH, Nentin FG. The breast. In: Swartz MH, ed. Textbook of Physical Diagnosis: History and Examination. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 16.

US Preventive Services Task Force website. Breast cancer: screening. US Preventive Services Task Force website. Breast cancer: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/draft-update-summary/breast-cancer-screening-adults. Updated April 24, 2023. Accessed June 12, 2023.

  • Mama o seno femenino - ilustración

    La mama o seno femenino es cualquiera de las dos glándulas mamarias (órganos secretores de leche) que se encuentran sobre el pecho.

    Mama o seno femenino

    ilustración

  • Autoexamen de seno - ilustración

    El autoexamen de seno mensual siempre debe incluir una inspección visual, con y sin un espejo, para advertir cualquier cambio de contorno o textura, y la inspección manual de pie y recostada, para observar protuberancias o engrosamientos inusuales.

    Autoexamen de seno

    ilustración

  • Autoexamen de seno - ilustración

    El autoexamen de seno mensual siempre debe incluir una inspección visual, con y sin un espejo, para advertir cualquier cambio de contorno o textura, y la inspección manual de pie y recostada para observar protuberancias o engrosamientos inusuales.

    Autoexamen de seno

    ilustración

  • Autoexamen de seno - ilustración

    Deben formar parte de los exámenes de seno mensuales una la inspección visual, con y sin un espejo, para notar cualesquier cambios de contorno o textura, y la inspección manual de pie y recostada para hallar protuberancias o engrosamientos inusuales.

    Autoexamen de seno

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  • Mama o seno femenino - ilustración

    La mama o seno femenino es cualquiera de las dos glándulas mamarias (órganos secretores de leche) que se encuentran sobre el pecho.

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    El autoexamen de seno mensual siempre debe incluir una inspección visual, con y sin un espejo, para advertir cualquier cambio de contorno o textura, y la inspección manual de pie y recostada, para observar protuberancias o engrosamientos inusuales.

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    El autoexamen de seno mensual siempre debe incluir una inspección visual, con y sin un espejo, para advertir cualquier cambio de contorno o textura, y la inspección manual de pie y recostada para observar protuberancias o engrosamientos inusuales.

    Autoexamen de seno

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    Deben formar parte de los exámenes de seno mensuales una la inspección visual, con y sin un espejo, para notar cualesquier cambios de contorno o textura, y la inspección manual de pie y recostada para hallar protuberancias o engrosamientos inusuales.

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Qué detecta esta prueba Autoexamen de mamas

 

Actualizado: 3/11/2023

Versión en inglés revisada por: Debra G. Wechter, MD, FACS, General Surgery Practice Specializing in Breast Cancer, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. No se otorga garantía de ninguna clase, ya sea expresa o implícita, en cuanto a la precisión, confiabilidad, actualidad o exactitud de ninguna de las traducciones hechas por un proveedor de servicios externo de la información aquí contenida en otro idioma. © 1997- A.D.A.M., unidad de negocios de Ebix, Inc. La reproducción o distribución parcial o total de la información aquí contenida está terminantemente prohibida.
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