Evalúe su conocimiento sobre el colesterol

  • ¿Qué mide un perfil lípídico (también llamado lipidograma)?

     

    A. El colesterol total

     

    B. El colesterol LDL

     

    C. El colesterol HDL

     

    D. Los triglicéridos

     

    E. Todas las anteriores

    Respuesta correcta
  • Tener niveles altos de colesterol LDL es saludable.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta
  • ¿Qué tipo de colesterol se denomina "bueno"?

     

    A. Colesterol HDL

     

    B. Colesterol LDL

    Respuesta correcta
  • Tener niveles altos de colesterol y triglicéridos aumenta su riesgo de:

     

    A. La acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias que las hacen más estrechas (aterosclerosis)

     

    B. Ataque cardíaco

     

    C. Accidente cerebrovascular

     

    D. Todas las anteriores

    Respuesta correcta
  • Los medicamentos son el único tratamiento para el colesterol y los triglicéridos altos.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta
  • ¿Qué hábitos pueden conducir a altos niveles de colesterol?

     

    A. El tabaquismo

     

    B. La obesidad

     

    C. Comer alimentos ricos en grasa y colesterol

     

    D. No hacer suficiente ejercicio

     

    E. Consumo elevado de alcohol

     

    F. Todas las anteriores

    Respuesta correcta
  • Si usted tiene sobrepeso, bajar de 5 a 10 libras (2 a 5 kg aprox.) puede ayudarle a reducir los niveles de colesterol.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta
  • Hacer ejercicio con regularidad puede mejorar sus niveles de colesterol.

     

    A. Verdadero

     

    B. Falso

    Respuesta correcta
  • Las grasas saludables para el corazón abarcan:

     

    A. Las grasas saturadas y las grasas trans

     

    B. Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas

    Respuesta correcta
  • Dejar de fumar puede ayudarle a:

     

    A. Aumentar el HDL, o "colesterol bueno", en un 10%

     

    B. Disminuir su riesgo de un ataque cardíaco 24 horas después de dejar de fumar

     

    C. Disminuir a la mitad el riesgo de cardiopatía al año de dejar de fumar

     

    D. Todas las anteriores

    Respuesta correcta