Aproveche al máximo su visita al médico

Una visita a su proveedor de atención médica es un buen momento para compartir sus inquietudes de salud así como para hacer preguntas. Prepararse de antemano para su cita puede ayudar a aprovechar su tiempo juntos al máximo.

Cuando visite a su proveedor, sea honesto sobre sus síntomas y los hábitos asociados con su estilo de vida. Haga preguntas para asegurarse de entender. Participar activamente en el cuidado de su salud puede ayudar a que reciba la mejor atención posible.

Cómo prepararse

Antes de su visita, anote sus preguntas e inquietudes. Es posible que desee preguntar cosas como:

• ¿Tengo pendiente presentar alguna prueba de detección?
• ¿Debo seguir tomando este medicamento?
• ¿Qué puede estar provocando mis síntomas?
• ¿Tengo otras opciones de tratamiento?
• ¿Debo preocuparme por los antecedentes de salud de mi familia?

Asegúrese también de anotar todas las medicinas, vitaminas y suplementos que toma. Incluya igualmente medicamentos de venta libre y suplementos herbales. Lleve esta lista con usted a su cita.

Si está teniendo síntomas, anote los detalles antes de la visita.

• Describa sus síntomas.
• Describa cuándo y dónde aparecen.
• Explique por cuánto tiempo ha tenido síntomas y si estos han cambiado.

Ponga las notas en su bolso o su bolsillo de manera que no olvide llevarlas con usted. También puede guardar las notas en su teléfono, o incluirlas en un correo electrónico que envíe a su proveedor. Anotar estas cosas hace que sea más fácil recordar los detalles al momento de su visita.

Si necesita apoyo, invite a un amigo o un familiar a que vaya con usted. Ellos pueden ayudarle a entender y recordarle lo que necesita hacer.

Asegúrese de llevar su tarjeta del seguro con usted al momento de su primera visita. Infórmele al consultorio si ha cambiado de seguro.

Qué compartir y qué preguntar

Lo que usted hace y la forma en la que se siente pueden afectar su salud. Estos son algunos datos que es recomendable compartir.

Cambios de vida. Estos pueden incluir:

• Cambios de empleo
• Cambios en su familia como fallecimientos, divorcios o adopciones
• Amenazas o actos de violencia
• Viajes que planee hacer afuera del país (en caso de que necesite vacunas)
• Nuevas actividades o deportes

Antecedentes medicos. Repase cualquier cirugía o padecimiento médico pasado o actual. Comparta con su proveedor cualquier antecedente familiar de enfermedades.

Alergias. Infórmele a su proveedor sobre cualquier alergia pasada o actual o sobre cualquier síntoma nuevo de alergia.

Medicamentos y suplementos. Comparta su lista durante su cita. Coméntele a su proveedor si está teniendo algún efecto secundario a causa de sus medicamentos. Pregunte sobre instrucciones especiales los medicamentos que toma:

• ¿Existe alguna posible interacción o efectos secundarios?
• ¿Qué efecto debe tener cada uno de los medicamentos?

Hábitos relacionados con su estilo de vida. Sea honesto sobre sus hábitos, su proveedor lo juzgará. El alcohol y las drogas pueden interferir con los medicamentos o causar ciertos síntomas. El uso de tabaco lo pone en riesgo de una serie de padecimientos de salud. Su proveedor debe conocer todos sus hábitos para poder darle el mejor tratamiento posible.

Síntomas. Comparta sus notas sobre sus síntomas. Pregúntele al proveedor:

• ¿Qué pruebas podrían ayudar a encontrar el problema?
• ¿Cuáles son los riesgos y beneficios de las opciones de pruebas y tratamientos?
• ¿Cuándo debe llamar a su proveedor si sus síntomas no mejoran?

Prevención. Pregunte si hay alguna prueba de detección a la que deba someterse o vacuna que deba aplicarse. ¿Existe algún cambio que deba hacer en su estilo de vida? ¿Qué resultados puede esperar?

Control. Pregunte a su proveedor cuándo debe programar más citas.

Tras su visita

Es posible que su proveedor quiera que usted:

• Consulte a un especialista
• Se someta a un examen
• Tome un nuevo medicamento
• Programe más visitas

Para conseguir los mejores resultados, siga las instrucciones de su proveedor. Tome las medicinas según las indicaciones y asista a todas las citas de control.

Anote las nuevas preguntas que tenga sobre su salud, medicinas o tratamientos. Siga llevando un registro de cualquier síntoma y de todas sus medicinas.

Cuándo llamar al médico

Debe comunicarse con su proveedor cuando:

• Presente efectos secundarios a causa de medicinas o tratamientos
• Tenga un síntoma nuevo que no pueda explicar
• Sus síntomas empeoren
• Otro proveedor le dé una nueva receta
• Desee los resultados de un examen
• Tenga preguntas o inquietudes