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Cuidados personales para la estenosis de la arteria carótida

Cuidados personales para la enfermedad de la arteria carótida

Las arterias carótidas suministran el principal riego sanguíneo al cerebro. Están situadas a cada lado del cuello. Usted puede sentir su pulso debajo de la línea de la mandíbula.

La estenosis de la arteria carótida ocurre cuando las arterias carótidas resultan estrechas o bloqueadas. Esto puede conducir a un accidente cerebrovascular.

Sea que el médico recomiende o no la cirugía para desobstruir las arterias estrechas, los cambios en los medicamentos y el estilo de vida pueden:

  • Prevenir el mayor estrechamiento de estas arterias importantes
  • Prevenir un accidente cerebrovascular

Cambios en el estilo de vida

Hacer algunos cambios en la dieta y en los hábitos de ejercicios puede ayudar a tratar la arteriopatía carotídea. Estos cambios saludables también pueden ayudarle a mantener un peso saludable y manejar la presión arterial alta y el colesterol.

  • Consuma una dieta saludable, con poca grasa.
  • Coma muchas frutas y verduras. Las frescas o congeladas son mejores opciones que las enlatadas, las cuales pueden tener sal o azúcar agregados.
  • Elija alimentos ricos en fibra, como panes, pastas, cereales y galletas integrales.
  • Coma carnes magras y pollo y pavo sin piel.
  • Coma pescado dos veces por semana. El pescado es bueno para las arterias.
  • Disminuya la grasa saturada, el colesterol y la sal y el azúcar agregados.

Sea más activo.

  • Hable primero con el médico para cerciorarse de que está lo suficientemente sano para hacer ejercicio.
  • Caminar es una manera fácil de agregarle actividad a su día. Comience con 10 a 15 minutos al día.
  • Empiece poco a poco y aumente a 150 minutos de ejercicio a la semana.

Deje de fumar, si fuma. Dejar de fumar reduce el riesgo de accidente cerebrovascular. Hable con el médico sobre programas para dejar de fumar.

Medicamentos

Si los cambios en el estilo de vida no reducen lo suficiente el colesterol y la presión arterial, se pueden recetar medicamentos.

Estos medicamentos pueden tener efectos secundarios. Si usted los nota, no olvide comentarle al médico. El médico puede cambiar la dosis o el tipo de medicamento que usted toma para ayudarle a reducir dichos efectos secundarios. Nunca deje de tomar medicamentos o tomar menos medicamento sin hablar primero con el médico.

Cuidados de control

El médico necesitará vigilarlo y ver qué tan bien está funcionando su tratamiento. En estas consultas, el médico puede:

  • Usar un estetoscopio para escuchar el flujo sanguíneo en el cuello.
  • Revisar su presión arterial.
  • Revisar sus niveles de colesterol.

También le pueden hacer exámenes imagenológicos para ver si las obstrucciones en las arterias carótidas están empeorando.

Cuándo llamar al médico

El hecho de tener arteriopatía carotídea lo pone en riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Si cree que tiene síntomas de un accidente cerebrovascular, acuda a la sala de urgencias o llame al 911 o al número local de emergencias inmediatamente. Los síntomas de un accidente cerebrovascular incluyen:

  • Visión borrosa
  • Confusión
  • Pérdida de la memoria
  • Pérdida de la sensibilidad
  • Problemas con el habla y el lenguaje
  • Pérdida de la visión
  • Debilidad en una parte de su cuerpo

Consiga ayuda tan pronto como los síntomas se presenten. Cuanto antes reciba tratamiento, mayor será su probabilidad de recuperación. Con un accidente cerebrovascular, cada segundo de demora puede ocasionar una lesión cerebral mayor.

Referencias

Biller J, Schneck MJ, Ruland S. Ischemic cerebrovascular disease. In: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley and Daroff's Neurology in Clinical Practice. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 65.

Goldstein LB. Ischemic cerebrovascular disease. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Cerebrovascular disease: decision making including medical therapy. In: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherford's Vascular Surgery and Endovascular Therapy. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 89.

Sooppan R, Lum YW. Management of recurrent carotid stenosis. In: Cameron AM, Cameron JL, eds. Current Surgical Therapy. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:933-939.

Los conceptos básicos

 

Cuidados personales

 

Qué detecta esta prueba Cuidados personales para la estenosis de la arteria carótida

 

Actualizado: 2/23/2022

Versión en inglés revisada por: Thomas S. Metkus, MD, Assistant Professor of Medicine and Surgery, Johns Hopkins University School of Medicine, Baltimore, MD. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

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