Atención postratamiento para lesión en el cóccix
Lesión del cóccix; Fractura del cóccix; Coccidinia - atención postratamientoUsted recibió tratamiento por una lesión en el cóccix. Al cóccix también se le conoce como rabadilla. Es el hueso pequeño ubicado al final de la espina dorsal.
Lesión en el cóccix
Es una lesión en el hueso pequeño que se encuentra en el extremo inferior de la columna.
Lea el artículo ahora Marcar el artículo como favoritoEn casa, asegúrese de seguir las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre cómo cuidar su cóccix para que sane bien.
Más respecto a su lesión
La mayoría de las lesiones en el cóccix provocan hematomas (moretones) y dolor, pero muy pocas veces llevan a una verdadera fractura o ruptura del hueso.
Las lesiones en el cóccix a menudo son causadas por caídas hacia atrás sobre una superficie dura, como un piso resbaloso o hielo.
Los síntomas de una lesión en el cóccix incluyen:
- Dolor o sensibilidad en la región lumbar (parte baja de la espalda)
- Dolor en la parte superior de la zona de los glúteos
- Dolor o entumecimiento al sentarse
- Hematomas e hinchazón alrededor de la base de la columna
Qué se debe esperar
Una lesión en el cóccix puede ser muy dolorosa y lenta para sanar. El tiempo de curación para este tipo de lesiones depende de su gravedad.
- Si tiene una fractura, la sanación puede tardar de 8 a 12 semanas.
- Si su lesión del cóccix es un hematoma, la curación tardará aproximadamente 4 semanas.
En casos poco frecuentes, los síntomas no mejoran. Se puede probar la inyección de un medicamento con esteroides. Puede que en algún momento se analice realizar una cirugía para extirpar parte del cóccix, pero no hasta que pasen 6 meses o más después de la lesión.
Alivio de los síntomas
Siga las instrucciones de su proveedor acerca de cómo aliviar los síntomas. Estos pasos se pueden recomendar para los primeros días o semanas después de su lesión:
- Descanse y suspenda cualquier actividad física que le cause dolor. Cuanto más descanse, más rápido podrá sanar su lesión.
- Aplique hielo en el cóccix durante unos 20 minutos cada hora mientras esté despierto durante las primeras 48 horas, después hágalo de 2 a 3 veces al día. No aplique el hielo directamente sobre la piel.
- Use un cojín o un aro de gel al sentarse. El agujero en el centro disminuirá la presión en el cóccix. Puede comprar un cojín en una farmacia.
- Evite estar sentado durante largos períodos de tiempo. Cuando duerma, acuéstese sobre su vientre para no poner presión sobre el cóccix.
Para el dolor, puede tomar ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros). Puede comprar estos medicamentos sin receta.
- Hable con su proveedor antes de usar estos medicamentos si tiene enfermedad del corazón, presión arterial alta, enfermedad renal, enfermedad hepática o ha tenido úlceras gástricas o sangrado interno en el pasado.
- No tome más que la cantidad recomendada en el envase o más de lo que su proveedor le aconseje tomar.
Puede ser doloroso orinar o defecar. Coma mucha fibra y beba líquidos en abundancia para evitar el estreñimiento. Utilice ablandadores de heces si lo necesita. Puede encontrarlos en la farmacia.
Actividad
A medida que el dolor desaparece, puede comenzar a hacer actividad física ligera. Aumente poco a poco las actividades, tales como caminar y sentarse. Usted debe:
- Continuar evitando estar sentado durante largos períodos de tiempo.
- Evitar sentarse sobre una superficie dura.
- Seguir usando el cojín de gel o de goma para sentarse.
- Al sentarse, alterne entre cada uno de sus glúteos.
- Aplique hielo después de la actividad si hay alguna molestia.
Control
Es posible que su proveedor no necesite darle seguimiento si la lesión está sanando como se esperaba. Si la lesión es más grave, es probable que necesite ver al proveedor.
Cuándo llamar al médico
Comuníquese con su proveedor si presenta alguno de los siguientes:
- Hormigueo o entumecimiento repentinos o debilidad en una o ambas piernas
- Aumento repentino del dolor o la hinchazón
- Lesión que no parece estar sanando como se esperaba
- Estreñimiento prolongado
- Problemas con el control de esfínteres
Referencias
Bond MC, Abraham MK. Pelvic injuries. In: Walls RM, ed. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:chap 46.
Cusack S. Pelvic injuries. In: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Textbook of Adult Emergency Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 4.6.
Actualizado: 10/6/2022
Versión en inglés revisada por: Jesse Borke, MD, CPE, FAAEM, FACEP, Attending Physician at Kaiser Permanente, Orange County, CA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Todos los derechos son reservados