La diarrea es el paso de heces sueltas o acuosas. Para algunos, la diarrea es leve y desaparecerá al cabo de unos días. Para otros, puede durar por mucho más tiempo. Puede hacer que uno se sienta débil y que pierda demasiado líquido (deshidratado). También puede llevar a la pérdida malsana de peso.
Una enfermedad estomacal o intestinal es una causa común de diarrea. Los tratamientos médicos, como antibióticos y algunos tratamientos para el cáncer, también pueden provocar diarrea. Muchos otros medicamentos también pueden causar diarrea.
Enfermedad estomacal o intestinal
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La respuesta correcta es todas las anteriores. Los niños con diarrea a menudo no se sienten bien, pero los casos leves pueden simplemente desaparecer en unos pocos días. La diarrea más grave puede durar más tiempo. El cambio de las comidas y bebidas puede ayudarlos a sentirse mejor.
La respuesta correcta es verdadero. Es normal que las heces de los bebés sean blandas y sueltas, además de que tienen deposiciones frecuentes durante los primeros dos meses. Los bebés que de repente empiezan a tener más deposiciones pueden tener diarrea. Otros signos abarcan tener más de una deposición por comida y heces acuosas.
¿Cuál de los siguientes puede causar diarrea en los niños?
La respuesta correcta es todas las anteriores. Cualquiera sea la causa de la diarrea, los niños necesitan beber mucho líquido para no deshidratarse. También puede ser necesario cambiar sus hábitos alimentarios por un tiempo. Pregúntele a su médico antes de darle medicamentos de venta libre para la diarrea, ya que pueden empeorar algunas infecciones.
La diarrea puede irritar la piel de un bebé.¿Qué ayudará a prevenir una erupción?
La respuesta correcta es la A, B y C. El cambio del pañal del bebé a menudo puede ayudar a prevenir una erupción. Deje que las nalgas de su bebé se aireen después de quitar un pañal mojado. Antes de poner un pañal limpio, aplique una crema o ungüento para ayudar a aliviar el dolor en las nalgas. Consolar a su bebé le ayudará a que se sienta mejor, pero no evitará la erupción.
¿Los niños con diarrea pueden beber cuál de las siguientes opciones para reemplazar los líquidos perdidos?
La respuesta correcta es todas las anteriores. Las paletas de helado y la gelatina son otras buenas opciones para los líquidos claros, especialmente cuando un niño está vomitando. Usted puede darle una gran cantidad de líquidos a su hijo poco a poco de esta manera y no llenar demasiado su estómago. Los bebés deben tomar leche materna o Pedialyte. Use leche maternizada aguada (rebajada) sólo como un tratamiento a corto plazo.
No existe una dieta que sea la "mejor" para los niños con diarrea.
La respuesta correcta es verdadero. Sin embargo, los niños suelen tolerar mejor los alimentos blandos. En la mayoría de los casos, se debe seguir alimentando a su bebé o niño como de costumbre. La mayoría de los niños pueden mantenerse al día con los nutrientes perdidos por la diarrea si comen más. Continúe siempre alimentando al bebé con leche materna o con leche maternizada (fórmula).
El yogur con cultivos vivos activos puede ayudar a los niños cuya diarrea es causada por:
La respuesta correcta es antibióticos. La diarrea causada por antibióticos puede mejorar cuando los niños toman yogur con cultivos vivos y activos. Revise la etiqueta para verificar que sea el yogur apropiado. Si la diarrea no mejora, consulte con el médico para analizar el cambio o suspensión del antibiótico del niño.
¿Cuál de las siguientes es una señal de que su hijo necesita más líquidos?
La respuesta correcta es todas las anteriores. Un niño que necesita el agua elimina orina de color amarillo oscuro y orina menos. Llame al médico si su hijo comienza a mostrar signos de deshidratación, presenta sangre o moco en las heces, fiebre persistente o dolor de estómago.
Se puede evitar que a los niños les dé diarrea al viajar fuera del país si beben solamente:
La respuesta correcta es agua embotellada. Al viajar a países en desarrollo, usted también puede reducir la probabilidad de contraer diarrea evitando las verduras o las frutas crudas que no tengan cáscara, los mariscos crudos y la carne mal cocida.
Este hábito saludable puede reducir el riesgo de enfermedades que causan diarrea:
La respuesta correcta es todas las anteriores. Nunca es demasiado temprano para comenzar a enseñarles a los niños lo que pueden hacer para mantenerse saludables.
Cómo aliviar la diarrea
Estas medidas pueden ayudar a que usted se sienta mejor si tiene diarrea:
Tome de 8 a 10 vasos de líquidos claros por día. El agua es lo mejor.
Tome al menos 1 taza (240 mililitros) de líquido cada vez que tenga una deposición suelta.
Consuma comidas pequeñas a lo largo del día, en lugar de 3 comidas más grandes.
Coma algunos alimentos salados, tales como galletas saladas, sopa y bebidas rehidratantes.
Coma algunos alimentos ricos en potasio, como plátanos (bananos), patatas, y jugos de fruta.
Pregúntele a su proveedor si usted debe tomar un suplemento multivitamínico o bebidas rehidratantes para reforzar la nutrición. También pregunte si puede tomar un suplemento de fibra, como Metamucil, para agregarle volumen a las heces.
Su proveedor también puede recomendar un medicamento para disminuir la diarrea. Tome este medicamento en la forma como se lo indicó.
Comer cuando se tiene diarrea
Usted puede hornear o asar a la parrilla la carne de res, de cerdo, el pollo, el pescado o el pavo. Los huevos cocinados también están bien. Use leche descremada, queso o yogur.
Si tiene diarrea muy intensa, tal vez tenga que dejar de comer o beber productos lácteos durante unos cuantos días.
Coma productos de pan hechos de harina blanca y refinada. La pasta, el arroz blanco y los cereales como la crema de trigo, harina, avena y hojuelas de maíz tostado son perfectos. Usted también puede probar tortillas y barquillos hechos de harina blanca y pan de harina de maíz, pero no le agregue mucha miel ni jarabe.
Debe comer verduras como zanahorias, habichuelas, champiñones, remolachas, yemas de espárragos, calabaza bellota y calabacín (zapallito largo) pelado. Cocínelos primero. Las patatas cocidas están bien. En general, quitarles las semillas y las cáscaras es lo mejor.
Puede incluir algunos postres y refrigerios como gelatina de fruta, las paletas de helado, los pasteles, las galletas y los sorbetes.
Cosas que se deben evitar
Usted debe evitar algunos tipos específicos de alimentos cuando tenga diarrea, por ejemplo, alimentos fritos y alimentos grasosos.
Evite las frutas y verduras que puedan causar gases, como el brócoli, los pimentones, los frijoles, los guisantes, las bayas, las ciruelas, los garbanzos, las hortalizas de hoja verde y el maíz.
Evite la cafeína, el alcohol y las bebidas carbonatadas.
Reduzca o suspenda la leche y otros productos lácteos si están empeorando su diarrea o causándole gases y distensión abdominal.
Cuándo llamar al médico
Consulte con su proveedor si usted tiene:
La diarrea empeora o no mejora en 2 días para un bebé o un niño, o 5 días para los adultos
Heces con un olor o color inusual
Náuseas o vómitos
Sangre o mucosidad en las heces
Una fiebre que no desaparece
Dolor de estómago
Fecha de revisión:
11/6/2023
Revisado por
Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Referencias
Bartelt LA, Guerrant RL. Diarrhea with little or no fever. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 98.
Schiller LR, Sellin JH. Diarrhea. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 16.
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