Dolor de hombro
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El dolor en el hombro es cualquier dolor en o alrededor de la articulación del hombro.
Consideraciones
El hombro es la articulación de mayor movilidad en el cuerpo humano. Un grupo de cuatro músculos y sus tendones, llamado manguito rotador, le da al hombro su amplio rango de movimiento.
Músculos del manguito rotador
Existen cuatro tendones musculares que se conectan al hombro y que componen el manguito rotador. Estos cuatro tendones juntos estabilizan el hueso superior del brazo a la cavidad del hombro y permiten el amplio rango de movimiento del mismo.
La hinchazón, el daño o los cambios óseos alrededor del manguito rotador pueden ocasionar dolor en el hombro. Usted puede experimentar dolor al levantar el brazo por encima de la cabeza o al moverlo hacia adelante o detrás de la espalda.
Causas
La causa más común de dolor en el hombro se presenta cuando los tendones del manguito rotador quedan atrapados bajo la zona en el hombro. Los tendones se inflaman o se dañan. Esta afección se denomina tendinitis del manguito rotador o bursitis.
Tendinitis del manguito rotador
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que van pegados a los huesos de la articulación del hombro, permitiendo que este se m...
Bursitis del hombro
Las bursas son cavidades llenas de líquido situadas en sitios tisulares donde tendones o músculos pasan sobre prominencias óseas cerca de las articulaciones. Su función es facilitar el movimiento y reducir la fricción entre las partes en movimiento. Cuando una bursa se infecta, sufre un traumatismo o se lesiona, la condición resultante se llama bursitis.
El dolor en el hombro también puede ser causado por:
- Artritis en la articulación del hombro
Artritis
Es la inflamación o degeneración de una o más articulaciones. Una articulación es la zona donde 2 huesos se encuentran. Existen más de 100 tipos di...
ImagenLea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Espolones óseos en la zona del hombro
- Bursitis, que es la inflamación de un saco (bursa) lleno de líquido que normalmente protege la articulación y le ayuda a moverse con más suavidad
Bursitis,
Es la hinchazón e irritación de una bursa (bolsa). Una bursa es un saco lleno de líquido que actúa como amortiguador entre los músculos, los tendone...
ImagenLea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Fracturas de los huesos del hombro
- Dislocación del hombro
- Separación del hombro
- Síndrome del hombro congelado que ocurre cuando los músculos, los tendones y los ligamentos que se encuentran dentro del hombro se ponen rígidos y hacen que el movimiento sea difícil y doloroso
Síndrome del hombro congelado
Es una afección en la que el hombro duele y pierde movimiento debido a la inflamación.
ImagenLea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Sobrecarga o lesión de los tendones cercanos, como los músculos bíceps de los brazos
- Lesión de los nervios que conduce a un movimiento anormal del hombro
- Desgarros de los tendones del manguito rotador
- Mala postura y mecanismo del hombro
Transcripción del video
Dislocación de articulación del hombro - Animación
Esta animación muestra un dislocamiento de la articulación del hombro.
Algunas veces, el dolor en el hombro puede deberse a un problema en otra área del cuerpo, como en el cuello o en los pulmones. Esto se denomina dolor referido. Generalmente hay dolor al estar en reposo y este no empeora al mover el hombro.
Cuidados en el hogar
Estos son algunos consejos para ayudar a que el dolor en el hombro mejore:
- Aplique hielo en la zona del hombro durante 15 minutos y luego retírelo por otros 15 minutos. Repita esto 3 a 4 veces al día por 2 a 3 días. Envuelva el hielo en un trozo de tela. No lo aplique directamente sobre la piel ya que puede ocasionar congelamiento.
- Deje descansar el hombro durante unos cuantos días.
- Reanude gradualmente la actividad regular. Un fisioterapeuta puede ayudarle con esto de una manera segura.
- Tomar ibuprofeno o paracetamol (Tylenol) puede ayudar a disminuir la inflamación y el dolor.
Los problemas del manguito rotador también se pueden tratar en casa.
Tratar en casa
Es un grupo de músculos y tendones que se unen a los huesos de la articulación del hombro, lo que le permite moverse de forma coordinada e indolora y...
- Si usted ha tenido dolor en el hombro anteriormente, utilice hielo e ibuprofeno luego de hacer ejercicio.
- Aprenda ejercicios para estirar y fortalecer los tendones del manguito rotador y los músculos del hombro. Un proveedor de atención médica o un fisioterapeuta le pueden recomendar este tipo de ejercicios.
- Si se está recuperando de una tendinitis, siga realizando ejercicios para el rango de movimiento para evitar el hombro congelado.
- Practique una buena postura para mantener los músculos y tendones del hombro en las posiciones correctas.
Cuándo contactar a un profesional médico
El dolor repentino en el hombro izquierdo algunas veces puede ser un signo de ataque cardíaco. Llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos) si siente una presión o dolor aplastante súbito en el hombro, especialmente si se extiende desde el pecho a la mandíbula, el cuello o el brazo izquierdo o si se presenta acompañado de dificultad para respirar, mareo o sudoración.
Ataque cardíaco
La mayoría de los ataques cardíacos son provocados por un coágulo que bloquea una de las arterias coronarias. Las arterias coronarias llevan sangre ...
Mareo
El mareo es un término que a menudo se utiliza para describir dos síntomas diferentes: sensación de mareo y vértigo. El mareo es la sensación de que ...
Sudoración
Es la liberación de un líquido salado por parte de las glándulas sudoríparas del cuerpo. Este proceso también se denomina transpiración. La sudoraci...
Síntomas de un ataque cardíaco
Los síntomas de un posible ataque cardíaco son, entre otros, dolor en el pecho y un dolor que se irradia al hombro y baja hacia el brazo. Algunas personas (los adultos mayores, las personas con la diabetes y mujeres) puede experimentar poco o ningún dolor torácico. O, pueden experimentar síntomas inusuales (dificultad para respirar, fatiga, debilidad). Las mujeres tienen mayores probabilidades que los hombres de presentar síntomas de náuseas, vómitos, dolor de espalda o mandíbula, dificultad para respirar con dolor en el pecho.
Acuda al servicio de urgencias del hospital si acaba de tener una lesión grave y el hombro está muy adolorido, inflamado, con hematomas o sangrando.
Llame a su proveedor si tiene:
- Dolor en el hombro con fiebre, hinchazón o enrojecimiento
Fiebre
La fiebre es el aumento temporal en la temperatura del cuerpo en respuesta a alguna enfermedad o padecimiento. Un niño tiene fiebre cuando su tempera...
ImagenLea el artículo ahora Marcar el artículo como favorito - Dolor significativo incluso al mover el hombro con el brazo o por otra persona
- Dolor que dura más de 2 a 4 semanas, incluso después del tratamiento en el hogar
- Hinchazón en el hombro
- Una coloración roja o azul en la piel de la zona del hombro
Lo que se puede esperar en el consultorio médico
Su proveedor llevará a cabo un examen físico y observará detalladamente su hombro. Le harán preguntas que le ayuden al proveedor a entender el problema en el hombro.
Es posible que se ordenen exámenes de sangre o imagenológicos, como rayos X o resonancia magnética, para ayudar a diagnosticar el problema.
Resonancia magnética
Es un examen imagenológico que utiliza imanes y ondas de radio potentes para crear imágenes del cuerpo. No se emplea radiación ionizante (rayos X). ...
Su proveedor puede recomendar tratamiento para el dolor en el hombro que incluya:
- Antinflamatorios no esteroides (AINE)
- Una inyección de un medicamento antiinflamatorio llamado corticosteroide
- Fisioterapia
- Cirugía si los demás tratamientos no funcionan
Si usted tiene un problema en el manguito rotador, es probable que su proveedor sugiera medidas de cuidados personales y ejercicios.
Medidas de cuidados personales
Es un grupo de músculos y tendones que se unen a los huesos de la articulación del hombro, lo que le permite moverse de forma coordinada e indolora y...
Ejercicios
Es un grupo de músculos y tendones que forman un manguito sobre la articulación del hombro. Estos músculos y tendones sostienen el brazo en su artic...
Revisado por
C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
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Martin SD, Thornhill TS. Shoulder pain. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Firestein & Kelley's Textbook of Rheumatology. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 49.
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