Es cualquier dolor que se presente en o alrededor de la articulación de la cadera. Es posible que usted no sienta dolor desde la cadera directamente sobre dicha zona; puede que lo sienta en la ingle, en el muslo o en la rodilla.

Dolor - cadera

El dolor en la cadera puede ser causado por problemas en los huesos o el cartílago de la cadera, incluso:

• Las fracturas de cadera -- pueden causar dolor repentino y agudo en la cadera. Estas lesiones pueden ser graves y provocar grandes problemas. Es más común en pacientes mayores porque sus huesos pueden estar más débiles.
• Infección en los huesos o articulaciones.
• Osteonecrosis de la cadera (necrosis como resultado de la falta de suministro de sangre al hueso).
• Artritis -- se siente a menudo en la parte delantera del muslo o en la ingle.
• Desgarro en el labrum de la cadera.
• Pinzamiento femoroacetabular -- es el crecimiento anormal alrededor de la cadera y es un precursor de la artritis de cadera. Puede causar dolor con el movimiento o al hacer ejercicio.

El dolor en o alrededor de la cadera también puede ser causado por problemas como:

• Bursitis -- dolor al levantarse de una silla, caminar, subir escaleras y conducir
• Distensión de los músculos isquiotibiales
• Síndrome del tracto iliotibial
• Distensión muscular del flexor de la cadera
• Síndrome de pinzamiento de la cadera
• Distensión muscular de la ingle
• Síndrome de cadera en resorte

El dolor que se siente en la cadera puede reflejar un problema en la espalda, más que en la cadera en sí. El dolor a causa de problemas en la articulación de la cadera en sí con frecuencia se siente en la ingle.

Los pasos que pueden ayudar a disminuir el dolor en la cadera incluyen:

• Trate de evitar actividades que empeoren el dolor.
• Tome medicamentos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol.
• Duerma sobre el lado del cuerpo que no le duele. Coloque una almohada entre las piernas.
• Baje de peso si tiene sobrepeso. Pídale ayuda a su proveedor de atención médica.
• Trate de no estar de pie por largos períodos de tiempo. Si tiene que pararse, hágalo sobre una superficie suave y acolchonada. Permanezca de pie con una cantidad igual de peso en cada pierna.
• Use zapatos sin tacón que sean acolchonados y cómodos.

Las cosas que puede hacer para evitar el dolor de cadera relacionado con sobrecarga o actividad física incluyen:

• Siempre haga calentamiento antes de hacer ejercicio y refrésquese después de esto. Estire los cuádriceps y los músculos isquiotibiales.
• Evite correr derecho cuesta abajo. En lugar de esto baje caminando.
• Para hacer ejercicio, nade en lugar de correr o montar bicicleta.
• Corra sobre una superficie lisa y suave, como un sendero. Evite correr en el cemento.
• Si usted tiene pies planos, ensaye con plantillas de calzado especiales y soportes de arco (ortopédicos).
• Verifique que sus zapatos para correr estén bien hechos, ajusten bien y tengan buena amortiguación.
• Reduzca la cantidad de ejercicio que hace.

Visite a su proveedor antes de ejercitar su cadera si cree que puede tener artritis o que se ha lesionado la cadera.

Acuda a un hospital o consiga ayuda de emergencia si:

• El dolor de cadera es agudo y causado por una caída u otra lesión grave.
• Se presenta deformidad de la cadera, hematoma serio o sangrado.
• Usted es incapaz de mover la cadera o soportar cualquier peso en la pierna.

Comuníquese con su proveedor si:

• Su cadera aún le duele después de 1 semana de tratamiento en el hogar.
• También presenta fiebre o una erupción cutánea.
• Tiene dolor repentino en la cadera, junto con anemia drepanocítica o uso prolongado de esteroides.
• Presenta dolor en ambos lados de la cadera y otras articulaciones.
• Empieza a cojear y tiene dificultades para subir y bajar escaleras o para caminar.

Su proveedor llevará a cabo el examen físico, prestando atención cuidadosa a la cadera, los muslos, la espalda y la forma como usted camina. Para ayudar a diagnosticar la causa del problema, su proveedor hará preguntas sobre:

• Dónde siente el dolor
• Cómo y cuándo comenzó el dolor
• Factores que empeoran el dolor
• Lo que ha hecho para aliviar el dolor
• Su capacidad para caminar y soportar peso
• Otros problemas de salud que tenga
• Medicamentos que toma

Es posible que necesite radiografías de la cadera o una resonancia magnética.

Es posible que su proveedor le solicite tomar una dosis mayor de medicamentos de venta libre. También puede necesitar una receta de medicamentos antiinflamatorios.

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