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La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos le proporcionan el oxígeno a los tejidos corporales. Existen muchos tipos y causas de anemia.
La anemia ferropénica ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente cantidad hierro. El hierro ayuda a producir glóbulos rojos. La anemia por deficiencia de hierro es la forma más común de anemia.
Anemia - deficiencia de hierro
Los glóbulos rojos llevan oxígeno a los tejidos a su cuerpo. Los glóbulos rojos se producen en la médula ósea. Los glóbulos rojos circulan por el cuerpo durante 3 a 4 meses. Partes del cuerpo, tales como el bazo, eliminan los glóbulos viejos.
El hierro es una parte importante de los glóbulos rojos. Sin hierro para hacer hemoglobina, la sangre no puede transportar oxígeno eficazmente. Su cuerpo normalmente obtiene hierro a través de la alimentación. También reutiliza el hierro de los glóbulos rojos viejos.
La anemia por deficiencia de hierro se presenta cuando sus reservas corporales bajan. Esto puede ocurrir debido a que:
El sangrado puede causar pérdida de hierro. Las causas comunes de sangrado son:
Es posible que su cuerpo no absorba suficiente hierro de la dieta debido a:
Es posible que usted no obtenga suficiente hierro en la dieta si:
Es posible que usted no tenga ningún síntoma si la anemia es leve.
La mayoría de las veces, los síntomas al principio son leves y aparecen lentamente. Los síntomas pueden incluir:
A medida que la anemia empeora, los síntomas pueden incluir:
Los síntomas de las afecciones asociadas con el sangrado que causan la anemia ferropénica incluyen:
Para diagnosticar la anemia, su proveedor de atención médica puede ordenar estos análisis de sangre:
Para chequear los niveles de hierro, su proveedor puede ordenar:
Para verificar la causa de la pérdida de sangre, su proveedor puede ordenar:
El tratamiento puede incluir tomar suplementos de hierro y comer alimentos ricos en hierro.
Los suplementos de hierro (casi siempre sulfato ferroso) acumulan las reservas de hierro en el organismo. La mayoría de las veces, su proveedor medirá el nivel de hierro antes de que usted empiece a tomar suplementos.
Si usted no puede tolerar el hierro por vía oral, posiblemente deba recibirlo a través de una vena (por vía intravenosa) o por medio de una inyección intramuscular.
Las mujeres embarazadas y lactantes necesitarán tomar hierro adicional, debido a que a menudo no pueden obtener la cantidad suficiente de su alimentación normal.
Con frecuencia su anemia mejorará o se resolverá con 6 semanas de terapia con hierro. Usted deberá seguir tomando hierro por otros 6 meses para reponer las reservas de su cuerpo de este elemento en su médula ósea.
Los suplementos de hierro en su mayoría se toleran bien, pero pueden causar:
Los alimentos ricos en hierro incluyen:
Otras fuentes incluyen:
La vitamina C ayuda a su organismo a absorber el hierro. Los productos que son fuente de vitamina C son:
Con tratamiento, el desenlace clínico probablemente sea bueno, pero eso dependerá de la causa.
Contacte a su proveedor si:
Una alimentación equilibrada debe incluir suficiente hierro. Las fuentes alimenticias de hierro están enumeradas arriba. Si su proveedor lo recomienda, tome suplementos de hierro.
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