Su cuerpo necesita el colesterol para trabajar adecuadamente. Cuando usted tiene demasiado colesterol en la sangre, este se acumula dentro de las paredes de las arterias (vasos sanguíneos), incluso las que van al corazón. Esta acumulación se denomina placa.

La placa estrecha las arterias y reduce o detiene el flujo sanguíneo. Esto puede causar un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular (ataque cerebral) u otra cardiopatía grave.

Las siguientes son algunas preguntas que tal vez usted quiera hacerle a su proveedor de atención médica para que le ayuden a cuidar de su colesterol.

Qué preguntas hacerle al médico respecto a la hiperlipidemia; Qué preguntas hacerle al médico con respecto al colesterol

¿Cuál es mi nivel de colesterol? ¿Cuál debe ser mi nivel de colesterol?

• ¿Qué es el colesterol HDL (bueno) y el colesterol LDL (malo)?
• ¿Es necesario que mi colesterol esté mejor?
• ¿Cada cuánto debo hacerme examinar el colesterol?

¿Qué medicamentos estoy tomando para tratar el colesterol alto?

• ¿Tienen algún efecto secundario?
• ¿Qué debo hacer si paso por alto una dosis?
• ¿Hay alimentos, otros medicamentos, vitaminas o suplementos herbarios que puedan cambiar la eficacia de mis medicamentos para el colesterol?

¿Qué es una dieta saludable para el corazón (cardiosaludable)?

• ¿Qué son alimentos bajos en grasa?
• ¿Qué tipos de grasa tengo permitido comer?
• ¿Cómo puedo leer la etiqueta de un alimento para saber cuánta grasa tiene?
• ¿Es aceptable comer alguna vez algo que no sea saludable para el corazón?
• ¿Cuáles son las maneras de comer saludablemente cuando voy a un restaurante? ¿Puedo alguna vez ir de nuevo a un restaurante de comida rápida?
• ¿Necesito limitar la cantidad de sal que consumo? ¿Puedo usar otros condimentos para hacer que los alimentos tengan buen sabor?
• ¿Puedo tomar algo de alcohol?

¿Qué puedo hacer para dejar de fumar?

¿Debo empezar un programa de ejercicios?

• ¿Es seguro para mí hacer ejercicio por mi cuenta?
• Dónde debo hacer ejercicio, ¿bajo techo o al aire libre?
• ¿Con qué actividades es mejor empezar?
• ¿Hay actividades o ejercicios que no sean seguros para mí?
• ¿Puedo hacer ejercicio la mayoría de los días?
• ¿Por cuánto tiempo y con qué intensidad puedo hacer ejercicio?
• ¿A qué síntomas tengo que estar atento?

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