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Seguridad en el baño para las personas mayores; Caídas - seguridad en el baño DescripciónLos adultos mayores y las personas con problemas médicos están en riesgo de sufrir una caída o tropiezo. Esto puede terminar en huesos rotos o lesiones más graves. El baño es un lugar de la casa en donde ocurren caídas a menudo. Hacer cambios en el baño ayuda a disminuir su riesgo de caídas. Consideraciones en el hogarEstar seguro en el baño es importante para las personas con dolor en las articulaciones, debilidad muscular o discapacidad física. Si usted tiene cualquiera de estos problemas, necesitará tomar precauciones en su baño. Elimine todos los revestimientos del piso y cualquier cosa que bloquee la entrada. La bañera o la duchaPara protegerse cuando tome un baño o una ducha:
Retretes (inodoros)Orine siempre sentado y no se levante de golpe después de orinar. Elevar la altura del asiento del retrete o inodoro puede ayudar a prevenir caídas. Esto se puede hacer agregando un asiento de inodoro levantado. También se puede utilizar una silla retrete en lugar de un inodoro. Considere la opción de un asiento especial denominado bidé portátil. Este le ayuda a limpiar los glúteos sin usar las manos. Este rocía agua tibia para limpiar y luego aire caliente para secar. Barras de seguridad para el baño y el retrete o inodoroEs posible que necesite tener barras de seguridad en su baño. Las barras para agarrarse deben asegurarse en forma vertical u horizontal a la pared, no diagonalmente. No use los toalleros como barras para agarrarse. Pueden no aguantar su peso. Usted necesitará dos barras de seguridad: una para ayudarle a entrar y salir de la tina, y otra para ayudarle a incorporarse desde una posición sentada. Cuándo llamar al médicoSi no está seguro de qué cambios debe hacer en su baño, pídale a su proveedor de atención médica que lo derive a un terapeuta ocupacional. El terapeuta ocupacional puede visitar su baño y darle algunas recomendaciones de seguridad. ReferenciasCenters for Disease Control and Prevention website. Older adult fall prevention. www.cdc.gov/falls/index.html. Updated April 12, 2023. Accessed April 26, 2023. National Institute on Aging website. Fall-proofing your home. www.nia.nih.gov/health/fall-proofing-your-home. Updated May 15, 2017. Accessed August 8, 2022. Studenski S, Van Swearingen JV. Falls. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017:chap 103. | ||
Actualizado : 4/17/2022 Versión en inglés revisada por : David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. No se otorga garantía de ninguna clase, ya sea expresa o implícita, en cuanto a la precisión, confiabilidad, actualidad o exactitud de ninguna de las traducciones hechas por un proveedor de servicios externo de la información aquí contenida en otro idioma. © 1997- A.D.A.M., unidad de negocios de Ebix, Inc. La reproducción o distribución parcial o total de la información aquí contenida está terminantemente prohibida. | ||
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